病情分析：月经推迟身体怕冷可能是因为气血虚弱、月经不调等原因导致的 。由于饮食营养偏差、睡眠不足和缺乏锻炼，女性容易出现气血虚弱。如果是气血虚弱，可以补充营养食品。如多吃排骨汤和鸡汤，平时吃适量的红枣、花生和龙眼，有一定的滋补作用。同时，结合适当的运动，可以起到一定的补气补血作用。建议去正规医院的妇科诊所检查，找出原因。