2021-11-29 241人阅读
问题描述： 早晨4点左右醒是怎么回事
医生回答(1)
贾秋菊 主任医师
丹东市第一医院 心血管内科
病情分析：早晨4点左右醒来可能是由于人体的生物钟导致。如第一天晚上早睡会导致第二天早起，这是一种正常现象。在一些睡眠障碍患者身上也可以看到凌晨4点醒来，对于这样的早起患者，很难入睡，也很容易在睡后醒来。建议患者日常调整一下睡眠，必要时，可以配合针灸和按摩来改善睡眠障碍。