病情分析：卵巢功能差的女性可以在医生指导下适当食用大豆异黄酮。
大豆异黄酮属于一种天然植物雌激素，能够弥补体内雌激素不足，改善因雌激素低下引起的不适症状，并且不会引起副作用。但是患者需要遵医嘱用药，以免出现恶心、呕吐等不良反应。
对于绝经期前的女性，由于内分泌紊乱导致月经不调等症状时，可在医生指导下服用大豆异黄酮来缓解症状；但对于已经进入更年期后的女性，则不宜再额外摄入外源性雌激素，以避免增加子宫内膜癌等风险。
针对卵巢功能差的情况，建议定期监测激素水平变化，同时注意均衡饮食，保证充足睡眠，有助于维持身体健康。