病情分析：正常形状精液在4％以上即为正常，正常的精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约20分钟后凝块液化，形成半浑浊，混浊的稀薄粘液，当精液出现异常，会作用到正常的生育有能力，正常的精液可以和女性相结合受孕。要锻炼身体，吃菌类水果，吃五谷杂粮，不要吃辛辣刺激的食品，按时查验精子的活力。要锻炼身体，吃菌类水果，吃五谷杂粮，不要吃辛辣刺激的食品，按时查验精子的活力。要锻炼身体，吃蔬菜水果，吃五谷杂粮，不要吃辛辣刺激的食物，定期检查精子的活力。