病情分析：假临产到真临产要多久，一般没有确切时间。有些孕妇到妊娠晚期经常会出现不规律性宫缩，这些不规律性宫缩经过休息或调整生活状态后可能会有明显好转。有些孕妇会出现明显的不适症状，到医院检查观察后又会消失。孕妇在怀孕期间要注意清淡饮食，吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。