病情分析：假性宫缩如果一个小时内有超过十次的假宫缩则算频繁 。分娩前一个月左右开始出现假宫缩，假宫缩的频率通常相对较低，假宫缩的时间相对较短。只是觉得小腹紧而硬，很快就会缓解。这是假收缩。假性子宫收缩对孕妇的临床威胁会导致日常生活中的情绪紧张，因此，建议必须了解什么是假宫缩，并学会有规律的呼吸方法来处理宫缩。