2021-09-18 348人阅读
问题描述： 孕晚期吃豌豆有什么好处
医生回答(1)
王燕平 主治医师
包钢第三职工医院 妇产科
病情分析：孕晚期吃豌豆的好处是增强机体的抗病能力和康复能力 。豆类还具有抗菌、消炎的功效，豌豆中含有胡萝卜素，它还能阻止合成致癌物质，所以吃豌豆对孕妇和胎宝宝都很有好处。由中国营养学会推荐的中国孕妇平衡膳食宝塔，每天应摄入300-500g蔬菜，包括各种豆类、藻类、叶菜等。食用豌豆时要注意，不要放醋，否则容易导致消化不良。