病情分析：46岁男性的性功能总体呈下降趋势 。男性在20岁到30岁之间的性能力最强，每月性交8到10次。40岁以后，由于男性的雄激素水平会逐渐下降，性能力会受到影响，并有下降的趋势，每月性生活次数约为3至4次。如果46岁的男性想要保持正常的性功能，应该调整日常饮食和生活规则。适当地吃一些牛肉和羊肉之类的食物，不要熬夜，戒烟戒酒。多休息，多锻炼，不要有太大的心理压力。