病情分析：性功能可以通过适当运动或者按摩等方式提高 。适当运动可以有效提高男性性能力，因此可以在平时经常选择做有氧性运动。另外可以在平时可以经常做按摩，因为中医认为腰为肾之府，摩击肾府，可以发挥出健肾壮腰、益精固精以及疏通经络的作用。建议男性多吃富含维生素E营养物质的食物，可以多吃蔬菜水果。