病情分析：流产后可以适量进食易消化的食物，并且在饭后不宜立即躺下。
流产后子宫处于收缩状态，以减少出血。此时如果过早躺下可能会增加子宫内膜炎、盆腔炎等疾病的发生风险。
流产后初期身体较为虚弱，应避免剧烈运动，以免加重身体负担，不利于身体恢复。
建议患者术后注意休息，避免过度劳累，同时还要做好个人卫生护理，保持外阴部位清洁干燥。