病情分析：经期后腰酸背痛小腹坠痛一般可以吃天芪痛经胶囊、益母草胶囊等 。这些药物可以明显缓解月经期间的腹痛和腰痛症状。此外，在月经期间出现腹痛和腰痛的情况下，也建议在下腹或腰部使用热水袋，以促进局部血液循环，减少痛经症状。由于子宫的后屈和后倾，月经期间盆腔会充血，这也会导致腹痛和腰痛。