2021-12-18 660人阅读
问题描述： 人流手术后怎么吃不胖
医生回答(1)
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
病情分析：人流后的饮食主要是以清淡为主，避免辛辣刺激和生冷的食物 。如果每天正常的一日三餐饮食，是不会长胖的。但如果饮食不节制，如暴饮暴食或者吃得比较多、不运动，是非常容易长胖的。流产后需要休息最少三天的时间。这期间可以吃些鸡蛋、瘦肉促进身体康复，也可以喝点鸡汤、鱼汤也能促进身体康复。适度运动不会影响到流产后的恢复。