病情分析：左右肌肉不平衡会造成影响关节活动的范围，影响体态姿势，会对心理状态造成一定的影响，以及影响运动习惯。在训练的时候，把注意力多放在肌肉薄弱的那一边，控制好两边肌肉的发力。多做单侧训练对于身体核心肌肉力量有提高作用，因为患者自身需要控制平衡，在训练一侧肌肉的时候，把更多的核心力量利用妥当。