病情分析：高压142低压85一般不正常，属于一级高血压。高血压总共分为三级，对于一级高血压的患者，可以进行生活方式的干预控制血压，如果患者经过三个月生活方式的干预，血压仍然没有降至正常，可以启动降压药物的治疗。一级高血压的患者生活方式干预包括低盐低脂饮食，避免摄入含油脂高的食物，控制每天钠盐摄入量在6克以内，并且保证足够的睡眠，避免劳累和熬夜，控制体重。