病情分析：包皮上长疙瘩有点疼可能是毛囊炎、龟头炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹导致的，需及时就医诊治。
上述疾病都可引起生殖器部位的局部炎症反应，从而引发疼痛及异常生长的情况。
此外，也不能排除是阴茎癌的可能性，通常还伴有渗出物或出血等症状。这是因为长期刺激或感染可能导致细胞恶变，形成肿瘤。
患者应避免自行搔抓患处，以免加重症状或引起继发性感染。同时保持局部清洁干燥，若为阴茎癌还需定期复查以监测病情变化。