病情分析：石清茶能排结石。患者多饮水，产生大量尿液，能排除体内较小结石。清石茶是利尿的好茶，最大功效就是排出更多尿液，从而排出患者体内小结石。在喝茶时，要适当运动，如跑步、跳跃，使结石在身体里流动，促进更多结石被排泄出来。建银患者多吃水果和蔬菜，有利于排石。避免食用海鲜、动物内脏，可以有效降低尿中尿素氮，降低尿中尿酸含量，对结石形成有抑制作用。