病情分析：无菌性肋软骨炎通常表现为发炎的部位出现疼痛，以及局部皮肤会有发红等表现，有些患者还会出现皮肤温度升高等症状。患者可以用一些消炎止痛的药物，或者外用的一些贴膏进行治疗。平时需要注意营养和加强锻炼，可以补充蛋白质丰富的鱼、肉、蛋，以及新鲜水果和蔬菜、还应加强身体锻炼，能够增强体质，有利于病情恢复。