角瓜的功效与作用有哪些

2021-12-13 190人阅读

问题描述: 角瓜的功效与作用有哪些

医生回答(1)

病情分析:

角瓜一般指西葫芦。西葫芦具有补充营养、润肠通便、利尿消肿等功效与作用。

1、补充营养

西葫芦中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用可以补充机体所需要的营养物质,有利于身体健康。

2、润肠通便

西葫芦中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以起到润肠通便的作用。

3、利尿消肿

西葫芦中含有丰富的钾元素,适量食用可以维持体内的酸碱平衡,有利于机体内水分的排出,可以起到利尿消肿的作用。

除此之外,还具有增强食欲、缓解疲劳等功效与作用。但西葫芦中含有大量的膳食纤维,过量食用可能会加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状,因此应注意适量食用。

2022-07-27 举报
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