病情分析：

褐青色痣可以用超皮秒，也可以用皮秒，两者都可以达到去除褐青色痣的效果，患者可以根据自身情况，在医生指导下选择适合自己的治疗方式。

1、超皮秒

超皮秒是利用激光的能量击碎皮下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到去除褐青色痣的效果。超皮秒治疗后，患者一般不会出现明显的不适症状，但在治疗过程中，医生可能会对局部皮肤进行加压，从而导致患者出现轻微疼痛的症状，但这种疼痛大多可以忍受，并且通常在一段时间后会自行缓解。

2、皮秒

皮秒是利用激光的能量击碎皮下的黑色素，并将其代谢排出体外，从而达到去除褐青色痣的效果。皮秒治疗后，患者一般不会出现明显的不适症状，但在治疗过程中，医生可能会对局部皮肤进行加压，从而导致患者出现轻微疼痛的症状，但这种疼痛大多也可以忍受，并且通常在一段时间后会自行缓解。

建议患者在治疗期间，注意保持局部皮肤清洁干燥，避免沾水，以免引起皮肤感染的情况。另外，在饮食上，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，也有助于促进皮肤新陈代谢，改善皮肤状态。