病情分析：感冒期间适量食用李子有益健康 。
这是因为李子富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，促进身体康复。此外，李子中的纤维素也有助于消化，缓解感冒期间可能的胃肠道不适。但需注意适量食用，避免过量导致胃部不适。