病情分析：乳腺错构瘤手术后三个月可以进行轻微的体力劳动 。调节好患者的心理状态，避免过度紧张压抑，多与人沟通交流，给予他们更多的理解、关怀和体贴，舒解自身不良情绪很重要。同时需要注意避免剧烈活动，以免影响术后创口恢复。合理膳食结构，增加生活中的膳食营养，促进身体健康水平提升。