病情分析：打完水光针后一周没有效果可能是正常的，因为个体差异会导致效果出现的时间不同。
水光针是一种注射美容技术，通过将营养物质如透明质酸、维生素等注入皮肤深层来改善肤质。皮肤护理需求因人而异，通常在接受水光针后一周左右会出现效果。个体差异会影响水光针的效果呈现时间。例如，接受者的皮肤吸收能力较强时，水光针中含有的营养成分可以较快被皮肤吸收利用，从而出现效果。
建议密切观察皮肤变化，避免强光照射，注意保湿防晒。另外，可适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于促进新陈代谢和血液循环，有利于皮肤健康。