病情分析：打水光针后短期内应避免食用辛辣刺激性食物以及海鲜类食品。
因为这些食物可能会导致皮肤受到刺激，影响伤口愈合和皮肤恢复。
除了鸡肉外，患者还可以适量进食鸡蛋、牛奶等蛋白质含量较高的食物，以促进皮肤修复。
在注射水光针之后，患者需要严格遵守医生给出的术后护理指导，并且还要注意保持良好的生活习惯，比如充足睡眠、均衡饮食等，这样才能更好地促进皮肤恢复。