病情分析：牛皮癣反复发作可以考虑生活方式干预、局部外用药膏、系统性免疫调节剂、光疗治疗、生物制剂注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
患者应保持规律作息、均衡饮食、适量运动及心态平和。健康的生活方式有助于增强机体免疫力，减少诱发因素，从而辅助控制病情。
2.局部外用药膏
患者可遵医嘱使用激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，以及非激素类药膏如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。这些药膏能够减轻炎症反应，缓解瘙痒等症状，对于轻度至中度牛皮癣有效。
3.系统性免疫调节剂
常用药物包括甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等，需遵循医生指导定期服用。这类药物通过影响免疫系统的活性来稳定病情，适合广泛性或重度牛皮癣患者。
4.光疗治疗
光疗通常在专业医疗机构由医师监督下进行，一般采用窄波UVB或PUVA疗法。光疗能调节表皮细胞分化，减少角质形成细胞过度增生，适用于某些类型的牛皮癣。
5.生物制剂注射
生物制剂是利用基因工程技术生产的蛋白质药物，需要在医生指导下定期静脉注射。生物制剂针对特定的免疫分子发挥作用，具有高度选择性和针对性，对顽固型或耐药型牛皮癣有较好效果。
患者应避免精神紧张，因为压力和焦虑可能会加重症状。建议定期进行皮肤检查，以便及时发现并处理任何变化。