病情分析：打完水光针后应避免立即进行剧烈运动，如跑步、跳绳等，以减少不适症状的发生。
因为打完水光针后短时间内皮肤处于脆弱状态，如果进行剧烈运动可能导致汗液刺激伤口，引起疼痛、红肿等不适症状。
打完水光针对自身肤质恢复较快者，可酌情在24-48小时后适度运动；
打水光针后应注意保持注射部位清洁干燥，避免接触水分以防感染；同时还要做好防晒措施，以免影响恢复效果。