病情分析：水光针和光子嫩肤是两种常见的美容治疗，适合三十多岁女性的选择需根据具体皮肤问题决定。水光针主要通过注射透明质酸等营养成分，直接补充皮肤水分，改善干燥、细纹和肤色暗沉，适合皮肤缺水、缺乏光泽的人群。光子嫩肤利用强脉冲光技术，改善色素沉着、红血丝和毛孔粗大，适合有色斑、肤色不均或皮肤老化问题的人群。
建议在选择前咨询专业医生，根据自身皮肤状况和治疗需求制定个性化方案。同时，选择正规医疗机构进行操作，以确保安全性和效果。

病情分析：光子嫩肤和水光针的其实效果通常比较明显。光子嫩肤通常使用的是光热学原理，可以击碎皮肤深层的色素颗粒，从因此到达美白祛斑的其实效果，还可以激发新的胶原蛋白，使皮肤更富有弹性。果酸换肤以后要做好防晒事情，防止紫外线照射。