病情分析：总是担心、害怕可能是因为出现焦虑症的问题，焦虑症是常见的心理疾病。主要的表现就是心情紧张、总是担心，每天忧心忡忡，甚至有严重的恐惧、害怕等心理表现。也可能是性格因素引起，比如性格内向、自卑、敏感，容易紧张、焦虑等，严重的时候会因为一些小事就出现抑郁症、焦虑症等精神、心理疾病。建议多参加户外活动，保持愉快的心情，必要时进行心理疏导。