病情分析：怎么样改变多疑敏感的毛病首先患者应该进行必要的心理调节，调整好自己的心态，想办法战胜自己的消极状态，待病情有所好转可以做一些自己感兴趣的事情，让自己开心快乐起来，另外坚持运动，分散自己的注意力，每天充实自己，如果比较严重的话也可以去正规的医院选择合适的药物和接受心理医生的治疗