病情分析：打水光针后可以适量食用多宝鱼。
多宝鱼肉质细嫩、口感鲜美，且含有丰富的蛋白质、维生素A等营养成分，能够为身体补充所需的营养物质，并不会影响到皮肤的恢复效果。
打水光针对虾、蟹等海鲜过敏者不建议食用多宝鱼。
在注射水光针后应注意观察是否有过敏反应发生，若出现异常应及时就医处理。