2021-11-30 515人阅读
问题描述： 桑葚枸杞茶的功效与作用
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析：桑葚枸杞茶具有润肺、补肾的功效与作用。桑椹中含有大量的花青素和胡萝卜素，可以对抗自由基的食物，食用后可以防止自由基损伤细胞引起的衰老。桑椹和枸杞中所含的胡萝卜素和维生素A可以预防夜盲症，促进视紫红质的转化，使眼睛明亮。因此食用后有一定的补益作用，长期饮用桑椹枸杞水有很好的保健效果。