2021-11-30 161人阅读
问题描述: 大麦苗汁的功效与作用
医生回答(1)
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 营养科
病情分析:大麦苗汁主要可以起到降压、减肥、促进饮食均衡等作用。大麦苗汁含有相当多的维生素、纤维素以及矿物质等。而且大麦苗汁含有较丰富的钾,具有辅助降压的作用。大麦苗汁有丰富的叶绿素和膳食纤维,喝了之后会有饱腹感,能抑制食欲,且本身的热量较低,有助于减肥。如果平时蔬菜摄入量不足,可以弥补日常膳食的不足,达到营养均衡的效果。