2021-11-30 539人阅读
问题描述： 藕是发物吗
医生回答(1)
夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科
病情分析：发物是属于中医的说法，是指容易诱发某些疾病或加重某些疾病的食物。多为腥膻、热性食物，常见的有羊肉、牛肉、鱼肉、狗肉、海鲜、豆腐乳、蚕蛹等。藕为清热食物，富含维生素、膳食纤维及钙、磷、钾等矿物质，不属于发物类。多吃藕能补充维生素和微量元素，还能有很好的清肺解火功效，平时容易上火的人群可以多吃些藕来清火。