2021-11-25 981人阅读
问题描述： 椰子吃了有什么好处？
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析：椰子属于热带水果，其含有较高蛋白质，脂肪，维生素B族、维生素e、维生素c，同时，矿物质元素也较为丰富，特别是含有钙和钾元素，具有补脾益肾，利尿消肿，消暑解渴的作用 。建议椰子属于一种营养价值较高的水果，主要是和脾胃虚弱，水肿以及度体力劳动者食用。