2021-11-25 876人阅读
问题描述： 含纤维素多的蔬菜水果有哪些
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析：含纤维素高的蔬菜有：1、韭菜，韭菜叶中含有丰富的纤维素，对于肠道能有很好的刺激蠕动的作用。2、芹菜，芹菜的茎当中含有大量的纤维素，对于肠道微生态维持的作用非常强。含纤维素高的水果有：1、香蕉，香蕉的果肉当中含有大量的纤维素。2、苹果，苹果的皮和苹果的果肉当中也存在非常丰富的纤维素。