2021-11-25 447人阅读
问题描述： 女人喝咖啡的最佳时间？
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析：通常在早晨8点到9点的时间，会经常出现皮质醇释放的高峰期，生物学家证明在皮质醇高峰期摄取咖啡喝能量饮料时，会大量减低咖啡的用处，还会在将来带来很大的抗药性。这就意味你在未来需要更多的咖啡来提神醒脑。那么就是在在9点之后，避开皮质醇高峰饮用咖啡是最合适的。