2021-11-25 575人阅读
问题描述： 鹅蛋的功效与作用禁忌？
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析：平时可以适当的食用鹅蛋，有利于身体的健康，鹅蛋的营养价值也非常的高，要比鸡蛋鸭蛋个头更大，同时它的营养成分也非常的丰富。比如说富含多种维生素和矿物质，富含蛋白质和脂肪，虽然感觉它的质地比较粗糙，吃起来有一定的草腥味，但是它的营养价值却不输于鸡蛋和鸭蛋，经常吃一些鹅蛋，不但可以提高身体的免疫力，同时还有很好的美容养颜的作用。