病情分析：鹌鹑蛋和鸡蛋两种食物的营养价值一样高。鹌鹑蛋能够有效地缓解女性月经不规律的现象。另外，安全蛋中含有特别多的微量元素，对于调节人体内分泌紊乱也有一定的帮助。不管是鸡蛋还是鹌鹑蛋，患者在饮食时一定要控制好量，不要大量食用。