2021-11-25 658人阅读
问题描述： 咸蛋黄吃多了会怎么样？
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析：咸蛋黄是一种美食，主要原料有鸭蛋、禽蛋等 。咸蛋黄富含卵磷脂与不饱和脂肪酸，氨基酸等人体生命重要的营养元素。普通人一天食用一个到两个蛋黄就够了，不要太多。吃多了会增加体内的胆固醇含量，另一方面会摄入过多的钠盐，增加肾脏的负担，不利于减肥。