香菇干的功效和作用?

2021-11-25 627人阅读

问题描述: 香菇干的功效和作用?

医生回答(1)

病情分析:干香菇主要由干香菇制成。香菇本身是一种营养价值非常丰富的真菌。它含有大量的蛋白质、糖、氨基酸和各种维生素,脂肪含量相对较低。它是一种典型的高蛋白、低脂肪的保健食品,含有大量维生素D。适当食用干香菇能增强人体免疫力,起到防癌抗癌的作用。此外,香菇还能促进体内胆固醇的代谢,具有一定的降血压和降血脂的作用。

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