病情分析：你从小还有一些强迫症现象总是不由自主去思考一些不愉快的事情和想法，已经导致你出现神经衰弱了，这个时候你是需要克服你的强迫症的目前要克服你的强迫症，这个时候建议在日常生活中可以通过一些行为认知疗法或者是系统脱敏疗法来进行治疗的。