病情分析：肚子松弛转呼啦圈是可以有效紧致的。在腹部放松的情况下转呼啦圈可以改善，只要坚持每天做运动，一段时间后肚子部位的赘肉就会减轻，但是在日常生活中一定要保证清淡的饮食，减少脂肪的摄入，这样才能达到更好的效果，肥胖的人群在日常生活中一定要进行运动减肥，相对于其他减肥方法来说，运动减肥相对于其他减肥方法来说，对人体的伤害是非常小的，而且还可以增强自身体质。