晚上吃芝麻酱会发胖吗

2021-08-04 351人阅读

问题描述: 晚上吃芝麻酱会发胖吗

医生回答(1)

病情分析:晚上吃芝麻酱可能会发胖。因为含有很多脂肪,会造成热量超标,超重、肥胖的人在减重期间尽量远离芝麻酱。晚上少吃芝麻酱不会胖,肥胖主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量,热量以脂肪的形式储存在体内带来肥胖。建议平时保持健康的生活方式,适度锻炼,多吃新鲜的水果和蔬菜。

2021-08-12 举报
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