2021-08-04 988人阅读
问题描述: 每天吃6个鸡蛋白能减肥吗
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析:每天吃6个蛋清可以减肥。蛋清富含蛋白质,维持钠钾平衡,提高免疫力,有利于生长发育,富含铜对血液中枢神经系统和免疫系统的发育和功能有重要影响,吃蛋清可以增强身体的免疫力,提高记忆力等,头晕、乏力、耳鸣的人可以多吃鸡蛋来补充营养。建议患者每天合理安排饮食,保持良好的作息。