2021-07-20 392人阅读
问题描述: 鸽子蛋的营养价值比鸡蛋高吗
医生回答(1)
周燕 副主任护师
郑州市第二人民医院 临床营养科
病情分析:鸽子蛋和鸡蛋中含有的营养成分是相差不多。只不过鸡蛋中氨基酸组成成分比较接近于人体的需要,利于人体吸收,其中蛋白质的利用率也较高。而鸽子蛋中含有较高的钙元素,有利于骨骼的发育,但其中蛋白质和脂肪含量是相对较低。另外,蛋类摄入营养素的多少和蛋的大小有关,吃得越多,便会摄入更多的营养会更多。