病情分析：睡觉时听到自己打呼噜一般是睡眠呼吸暂停综合征的原因导致 。睡眠呼吸暂停综合征的患者，一般需要到医院耳鼻咽喉科做睡眠呼吸监测，通常是因体型肥胖、扁桃体肥大等因素导致。如果患者做出睡眠检测结果是提示中重度的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，就需要建议患者及时地治疗，通常是通过手术或者佩戴呼吸机治疗。