病情分析：尿酸高的人群可以适量食用燕麦。
燕麦属于低嘌呤食物，每100克燕麦中嘌呤含量小于50毫克，因此尿酸高人群可以适量食用。但不宜过量摄入，否则可能会引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，对于存在痛风石的患者，还应注意减少摄入高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等。
尿酸高的患者在饮食方面应避免高嘌呤食物，如动物肝脏、海鲜等。
尿酸高的患者平时要注意合理膳食，避免饮酒以及进食高嘌呤的食物，以免导致病情加重。