2021-11-27 119人阅读
问题描述： 打呼噜的人一般晚上打多久
医生回答(1)
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 综合内科
病情分析：打呼噜，是睡觉时气道受阻、呼吸不顺畅导致的。肥胖及醉酒者更简单出现。人在睡觉时，交感神经抑制，肌肉松弛，更加是仰卧时可出现舌根后坠，软腭下垂，堵塞气道，在呼吸气流的冲击下，引发气体涡流或组织震动，造成打呼噜出现。平常应锻炼身体、规律睡眠、戒烟酒、减肥，养成侧身睡习惯，不要枕高枕。