病情分析：自体脂肪隆胸后胸部出现硬块可以采取术后护理、定期复查、脂肪移植术治疗。如果硬块持续存在或伴有疼痛，患者应尽快就医以评估硬块性质并获得适当治疗。
1.术后护理
术后需按医嘱穿戴支撑性内衣，避免剧烈运动，以免影响恢复过程。适当的休息状态有助于促进身体自然修复机制，减少因活动引起的额外压力对受损组织的影响。
2.定期复查
定期复查旨在评估术后恢复情况及是否存在并发症，通常建议在术后1-3个月内进行。通过专业医师的手动检查或其他影像学检查手段可直观地观察到硬块的位置、大小变化以及周围组织是否正常等情况，从而判断其性质并采取相应处理措施。
3.脂肪移植术
脂肪移植术是将自身脂肪从一个部位抽取后经过处理再注入至需要填充的区域，如胸部。此手术可用于改善隆胸术后可能出现的局部积液或血肿导致的硬块现象。它利用患者自身的脂肪作为填充材料，减少了排异反应的风险。
术后硬块应首先考虑为术后正常反应，但若硬块持续存在或伴有疼痛等症状，则应及时复诊以便进一步诊断和处理。日常生活中注意保持良好的睡眠质量，避免过度劳累，以利于机体更好地恢复。