病情分析：失眠一个礼拜睡不着可能属于神经衰弱的表现 。一般可以说属于神经性失眠的症状，病因很可能长期处于精神高度紧张状态，导致中枢神经系统功能障碍引起的临床表现。一般建议患者应注意规律地工作和休息，保持情绪稳定，避免疲劳和精神紧张，在饮食上适当吃一些清淡的食物。睡前喝一杯牛奶，具有一定的催眠作用。