病情分析：

轻微的腰椎间盘突出一般是可以自愈的。

腰椎间盘突出可能是由于长时间伏案工作、重体力劳动、急性外伤等原因导致腰椎间盘的结构发生改变所引起。如果只是轻微的腰椎间盘突出，没有出现明显的症状，一般不需要进行特殊治疗，通过卧床休息、减少重体力劳动、避免久坐久站等方式，能够使症状得到改善，这种情况一般是可以自愈的。

如果腰椎间盘突出比较严重，并且出现下肢麻木、坐骨神经痛等症状，这种情况可能是比较严重的，一般是不能够自愈的。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、缓解疼痛的作用。必要时，也可以及时到正规医院，通过髓核摘除手术进行治疗。